广元天立国际学校高中部“非凡暑假生活”导航

亲爱的同学：

炎炎酷暑，激情之夏，这是一个伴着智慧与成长的季节。当阳光洒向大地，当清风萦绕身旁，当你用勤奋与努力在秀美的山水天立换来一次次满意与微笑时，令人欣喜的暑假开始了！衷心希望你在热情奔放的假期里，能够科学安排自己的生活，做更多有意义的事情，让快乐、成长、智慧永远相伴，陪你度过一个美丽而非凡的暑假。

非凡暑假之平安篇

一、注意交通安全

1.遵守交通法则，做良好市民；

2.行走或骑车不看手机、不听音乐；

3.不在车辆盲区内玩耍打闹；

4.自觉遵守公交、铁路、轮船、飞机等乘坐规定；

5.乘车系好安全带；

二、防溺水事件

6.不在有任何安全隐患的水边玩耍；

7.不在情况不明、没人监管的水域游泳；

8.发现同伴溺水，立即寻求成人帮助施救；

三、关注居家安全

9.规范使用各种电器和燃气设备，注意通风，防火灾；

10.不在危险平台玩耍；

11.不往楼下乱抛物品；

12.出门检查门窗是否锁好；

四、注意娱乐安全

13.不去网吧、酒吧、歌舞厅等娱乐场所；

14.不沉迷于网络和电子游戏；

15.不看暴力、黄色、淫秽书刊、杂志及影视作品等；

16.慎交网友，不与陌生人见面，预防电话、网络诈骗；

五、重视旅游安全

17.不去未开发、开放的景点旅游；

18.选择正规、信誉好的旅行社旅游，并购买相关保险；

19.学习各种自救措施；

20.注意出行安全，选择车况、路况较好的地方出行；

六、加强心理健康安全

21.多与父母、亲人、朋友、同学交流沟通；

22.多与优秀的人接触，多接触正能量的人和事，多学习别人的优点；

23.多宽容、多鼓励、多包容、多微笑；

24.学会吃苦、学会坚持、培养良好意志品质；

25.学会感恩、孝敬，享受学习和生活带来的乐趣；

非凡暑假之健康篇

1.早上起床后坚持晨跑锻炼（场地选择离居住地不远公园、广场等空气质量良好地方）；

2.下午天气允许依据自己的兴趣爱好选择合适的体育项目进行1.5小时左右的锻炼，如：篮球、足球、羽毛球、乒乓等；

3.家长陪同下每周安排2至3次游泳训练；

4.每周选择适当的方式进行1次心理垃圾处理（心灵放空）；

非凡暑假之亲情篇

1.每位学生必须当一周执行家长安排全天全家的生活，从清晨买菜开始；

2.每位学生必须学会做3道菜，菜品；

3.每位学生在家长的带领下到农村锻炼1天；

4.每位学生向社会献爱心一次，如：到孤儿院、敬老院等；

备注与说明：每次德育作业请家长作好记录，最好以摄像或照片的形式记录下来，开学时将记录资料发给班主任，会一一评比。

非凡暑假之书香篇

一、高2016级阅读目录推荐

1.四大名著        2.论语            3.诗经                  4.古文观止

5.史记            6.名人传记（如蒋介石传、苏东坡传、孔子传等）

7.世说新语        8.幽梦影          9.丧家狗-我读（论语）  10.中国文脉

11.南渡北归      12.中国大历史      13.中华上下五千年      14.傲慢与偏见

15.围城          16.目送            17.追风筝的人          18.我们为什么旅行

19.心理学与生活  20.苏菲的世界      21.寂寞的17岁          22.牛奶可乐经济学

二、高2015级阅读目录推荐或电影推荐

1.语文：《红楼梦》、《水浒传》

2.英语

⑴狮子王（动画）  ⑵料理鼠王（动画）  ⑶冰河世纪（动画）    ⑷沉默的羔羊（悬疑）

⑸禁闭岛（悬疑）  ⑹盗梦空间（悬疑）  ⑺肖申克的救赎（越狱） ⑻最后一越（越狱）

⑼金蝉脱壳（越狱）⑽后天（灾难）      ⑾暮光之城（吸血鬼）

3.政治：《重读抗战家书》、《习近平谈治国理论》

4.历史

⑴中国史

①《韩非子》，[清]王先慎；

②《朱元璋传》，吴晗著；

③《晚清七十年》，[美]唐德刚；

④《我的前半生》，溥仪；

⑤《放宽历史的视野》，黄仁宇；

⑥《毛泽东斯大林与朝鲜战争》，沈志华；

⑦《美国与中国》，《伟大的中国革命》，《剑桥中华民国史》，[美]费正清；

⑧《儒教中国及其现代命运》，[美]列文森，郑大华、任菁译；

⑨《“文化大革命”史稿》，金春明；

⑵世界史

①《中西500年比较》，郝侠君等主编；

②《伯罗奔尼撒战争史》，[古希腊]修昔底德，谢德风译；

③《菊花与剑》,[美]本尼迪克特；

④《现代化的陷阱》，何清涟；

⑤《德国通史》，丁建弘；

⑥《从黎明到衰落——西方文化生活五百年》，[美]雅克·巴尔赞；

⑦《大国的兴衰》，[美]保罗·肯尼迪著；

⑧《西方的没落》，[德]奥斯瓦尔德·斯本格勒著，齐世荣等译;

⑶史学研究及方法：《历史研究》，[英]阿诺尔德·汤因比；

5.地理：《国家地理》、《高考地图册》

非凡暑假之创意篇

1.用“天之骄子、立己达人”写一首正能量励志打油诗，以之做为自己高中阶段的座右铭；

2.用最幽默或最夸张的手法做一个自我评价，和自己的朋友圈分享；；

3.记录暑假中做过的最有趣、感悟最深的五件事，和自己的朋友圈分享；

4.学习一个没有接触的小技能，并形成自己个性的作品，和自己的朋友圈分享；

5.天天书法、天天绘画、天天净心，并形成自己个性的作品，和自己的朋友圈分享；

6.关心国家大事，对3件时事做一个完整的正面分析和评价，和自己的朋友圈分享；

非凡暑假之心性篇

1.国内外长短旅游（尽量避开繁华都市）

2.心仪的国内外名校参观（预约学长领队）

3.和自己朋友圈的好友组织一次关于“礼仪”拓展体验的活动；

4.和自己朋友圈的好友组织一次关于“舍得”拓展体验的活动；

5.和自己朋友圈的好友组织一次关于“狼性”（“狼野精神”、“狼纪精神”、“狼贪精神”、“狼暴精神”、“狼智精神”、“狼性团队精神”）拓展体验的活动；

非凡暑假之展望篇

跨越暑假，你们将再次成长，为了迎接完美的蜕变，身为天立学子，定当不负众望。或者是初入高中的你，或者是迈向高二的你，或者是怀揣憧憬的你，或者是弥补遗憾的你，必然开启一条属于自己的崭新之路。或许暑假匆匆，来不及做完计划已久的事情；或许未来茫茫，找不准真正适合自己的方向，但只要虔诚以待，不忘初心，总会遇到美丽的意外，就像当初与天立的邂逅那般震撼人心。祝大家度过一个智慧而非凡的暑假，愿天立的八月会因你们的到来而再次绚烂，也期待着你们在新的学期大放异彩！

广元天立国际学校高中部

2016年7月14日

附：广元天立国际学校高中部“非凡暑假生活”学生成长反馈表

暑期生活小结：

家长评语：

学生签字：____________  家长签字：______________