高2018级心理讲座暨学月表彰大会隆重召开

十月深秋，驻足迎来金榜梦。

一番刻苦，回头已是高中生。

为表彰先进，树立榜样，激发学生的学习斗志和激情，10月17日晚，我校高2018级在学术报告厅隆重举行了心理讲座暨学月表彰大会。高2018级全体师生共400余人参加，大会由学校副校长兼党支部书记薛述容主持。

薛述容主持

大会伊始，四川省医学心里委员会委员、广元市第四人民医院心理服务部主任侯飞翔以“高中生压力管理策略”为题，深入浅出地向同学们做了现场心理辅导和专题报告。整场报告轻松幽默，同学们积极互动，取得了较好效果。在报告中，侯飞翔指出高中生的主要压力来源于对学习的忧虑，缓解压力的方法主要分为主动性策略、被动性策略和创造性策略。他建议同学们平时可以利用深呼吸、心理暗示、自我鼓励等方式缓解压力，平时处理好学习和休息的辨证关系，养成良好的学习生活习惯，切实来提高自身心理压力抵抗力。

与学生互动

侯飞翔讲解

自开学以来，经过全体师生的共同努力，各班都取得了十分可观的成绩，涌现出了大批学习刻苦、成绩优异、表现突出的学生和集体。会上，学部表彰了郝方源、徐康麒、李沁茹等18名“优秀学生”，蒋平、王娅、胡智超等8名“优秀管理之星”，范佳璇、李林睿、贺丽君等15名“清北之星”，李文雯、杨舒羽、雷杨等9名“优秀竞赛学生”；同时，会上还隆重表彰了“状元之星”邓雨灵，及高一2班和高一6班两个“常规优秀班集体”，高一5班和高一7班两个“质量优秀班集体”，男生206、女生319、女生308等8个“文明寝室”。

宣布获奖名单

获得本次月考总分第一名、来自高一3班的邓雨灵同学向同学们分享了自己的学习心得。首先，她认为学习是一件不能马虎的事，高中一年级也是高中三年最重要的阶段，是打好基础的关键阶段。其次，她认为优秀可以成为一种习惯，努力也可以成为一种习惯，她希望同学们能够养成这种良好的习惯。最后，她建议大家能够掌握一些学习技巧和心理暗示方法，合理制定属于自己的目标，然后通过不断的努力，追求更卓越的进步和成绩。

邓雨灵分享学习心得

高2018级年级主任付世都在学月总结中对获奖同学表示祝贺，同时也希望全体同学能在接下来的学习中再接再厉，再创辉煌。她指出，年级根据学校工作的总体安排和部署，狠抓常规管理，注重学生学习习惯和行为习惯的养成教育，在开学一个多月以来取得了较好的成效，希望同学们能够继承发扬优良作风，进一步强化自律性和自觉性。针对学习生活中的不足之处，付世都向同学们四点要求：一要树立“向榜样学习，向优秀靠拢”的行为意识，少一分浮躁，多一分踏实，在端正学习态度的基础上，实现学习方法的最优化；二要学会自我约束和自我管理，在学习常规和生活常规上严格要求自己，做一名合格的广元天立人；三要学会乐于助人、与人相处，学会忍让和谦让，学会关心和付出，学会真诚和团结；四要学会学习，针对各个科目的学科性质，合理规划时间和制定目标，提高时间利用率。

付世都发言

高中部校长范玉钦作“激励发展”总结性讲话，他说每一位同学无论是在学习方法还是常规行为，都有非常大的进步空间，他希望同学们要“见贤思齐，见不贤而内自省也”。同时，他也希望同学们能够正视自己的不足，找准和别人的差距，制定合理的学习计划。最后，他希望同学们要有长远眼光和大局意识，为三年后的高考添砖铺路，为自己的梦想不懈奋斗。（图文/徐小平）

范玉钦总结

【附：受表彰名单】

状元之星（1人）

邓雨灵

优秀管理之星（8人）

蒋平  刘丁榕  谷帅  邢浩南  王浦宇  王娅  张成骏  胡智超

优秀竞赛学生（9人）

李文雯  全风帆  邓雨灵  李林睿  杨舒羽  韩嘉勋  雷杨 

王钟强  李铃洁

优秀学生（18人）

张健鋆  周伦洁  郭含茵  郝方源  张嘉馨  张悦  蔡瑞垚 

黄诗芮  郑驰洲  徐康麒  李培阳  黎宇涵  石梓琳  田旻习 

王曦晨  潘文博  江浩东  李沁茹

清北之星（15人）

范佳璇  韩嘉勋  贾舒涵  李林睿  柳丝琪  杨梁澜  侯骁轩  王钟强  袁玥鲲  贺丽君  魏新苗  蒲倩岚  罗昊  叶雨萌  舒一垟

常规优秀班集体（2个）：高一2班       高一6班

质量优秀班集体（2个）：高一5班       高一7班

文明寝室（男4个，女4个）：

寝室号       班级       室长

男生206       五班       郑子川

男生210       八班       梁爽

男生301       一班       冯永吉

男生307       三班       罗一鸣

女生319       二班       李寒月

女生308       四班       殷佳歆

女生206       七班       王文樨

女生208       八班       刘芯雨